Faire de son mieux...

Faire de son mieux nous libère de la pression des attentes
élevées que nous avons envers nous-même! Nous permet d'avoir de la gratitude envers nous-même pour ce que nous avons été capable de faire aujourd'hui... Faire de notre mieux nous demande de mieux se connaître afin de mesurer notre rythme naturel et d'être capable de s'y conformer sans avoir à se vider de son énergie... Soyons doux envers nous-même dans ce lâcher prise envers nos capacités...

L'abandon et la joie, la voie royale à la sagesse...

Je vous transmets ce matin, un message que j'ai reçu et qui m'interpelle...

«Ni la contrainte, ni la sévérité, ne vous ouvriront l'accès de la vraie sagesse, mais bien l'abandon et une joie enfantine. Quoi que ce soit que vous vouliez apprendre, abordez-le avec gaieté.»– Henry David Thoreau

Le courant naturel de la vie coule dans le sens de la joie et de l’allégresse. Ce n’est pas un hasard si les choses viennent à nous avec fluidité lorsqu’on est dans ces états. Tout tombe graduellement à sa place lorsqu’on se décrispe. Faire en sorte d’être aussi gai et «léger» que possible est certainement le plus beau cadeau que l’on puisse faire au présent ET à l’avenir.

La discipline libère...

Soirée de dessin intuitif et collage du 1er avril...

Une soirée riche en découvertes pour les uns et en rires pour les autres!!! Pas toujours facile d'accepter la réalité sous tous ces angles! Vous avez maintenant entre vos mains la clé vous permettant d'ouvrir la porte pour vibrer le moment présent et trouver pour quelque instant une paix intérieure!!!

Je vous remercie mesdames, messieurs et kim pour votre présence chaleureuse!

Un merci tout spécial à Paule pour avoir animé cette soirée d'une main de maître...

Je vous dis à la prochaine,

La Sofia

Vos commentaires et suggestions sont les bienvenues si le coeur vous en dit...