Bonjour cher chercheur du mieux-être,La semaine dernière, j'ai trouvé un bout de papier par terre qui disait ceci:
Les 5 règles d'or pour éloigner le stress:
- Prendre soin de mon corps;
- Vivre le moment présent;
- Garder le sens de l'humour;
- Cesser de vouloir être parfait;
- À la fin de la journée, faire un bilan de ce qu'on à vécu de beau.
