L'équilibre...

Bon matin, chers chercheurs du mieux-être,

Ce matin, j'ai envie de vous partager une citation dont j'ai pris connaissance, il y a quelques instants...

Tellement vrai et tellement facile à oublier... Le moment présent nous permet de pratiquer cette vérité!

• « Ils sont équilibrés ceux dont le coeur intérieur n'est pas troublé même en présence d'une cause de trouble à l'extérieur. » - Bhagavad-Gîta

Nouvel atelier de dessin et de collage spontanée le 27 janvier prochain... Ma priorité 2011

Chers chercheurs de vérité,
Tout d'abord, je vous souhaite une belle année 2011, remplie de douceur et de joie et secondo, je vous convie jeudi le 27 janvier prochain à un atelier créatif permettant de vivre le moment présent et où votre côté enfant est interpellé!

• Le thème: Ma priorité 2011!
• L'atelier est animé par Paule Boucher, auteure et conférencière (http://www.pauleboucher.com/);

• Au 1861, Sheppard (pas très loin de la rue Maguire);
• De 18h55 - 21h;
• Le coût est de $20 (Le matériel est inclus) - Un thé sera servi;
• Je vous invite à confirmer votre présence avant le 26 janvier à l'adresse suivante: soniababin@videotron.ca

Au plaisir de vous rencontrer,

- La joie est notre évasion hors du temps * Simone Weil -

Les 5 règles d'or pour éloigner le stress...

Bonjour cher chercheur du mieux-être,

La semaine dernière, j'ai trouvé un bout de papier par terre qui disait ceci:

Les 5 règles d'or pour éloigner le stress:

• Prendre soin de mon corps;
• Vivre le moment présent;
• Garder le sens de l'humour;
• Cesser de vouloir être parfait;
• À la fin de la journée, faire un bilan de ce qu'on à vécu de beau.

Je crois très sincèrement qu'il n'y a pas d'hasard et je tenais à partager avec toi ce rappel des bienfaits de cette formule toute simple mais si souvent oubliée...

Lieu de rencontre - Atelier La Sofia le 8 décembre prochain

Bonjour cher chercheur du mieux-être,
Finalement, notre rencontre aura lieu à La Chope Gobeline au 1249 avenue Maguire à Québec vers 18h50;

• http://www.lachopegobeline.com/fr/nousjoindre.html

Sonia, chercheuse de vérité

Lieu du prochain atelier...

Chers chercheurs du mieux-être,
Avez-vous des suggestions pour le lieu de notre prochain atelier du 8 décembre? Un endroit que vous aimez tout particulèrement?
Comme vous le savez, celui-ci se tiendra de 19h à 21h...

Les élans de votre être...

Bonsoir chers chercheurs du mieux-être,
J'aimerais partager avec vous, une citation qui va dans le même sens que celles proposées dans les derniers jours... Prenez une pause et tentez d'être à l'écoute de vos élans et de vos vibrations... Ressentez le moment présent!

• « Plus vous vous sentirez à l’aise avec les élans de votre être, plus vous vous sentirez en confiance quant à l’idée de plonger dans l’inconnu. » Auteur inconnu

Le lâcher prise...

Chers chercheurs du mieux-être,
Ce matin, je vous connaître une petite pensée à intégrer tout doucement et ressentir les bienfaits de la non résistance et de l'acceptation... En d'autres mots, être dans l'amour et non dans la peur! Le fameux moment présent.

• Tout ce qui doit arriver arrivera, quels que soient vos efforts pour l'éviter.
• Tout ce qui ne doit pas arriver n'arrivera pas, quels que soient vos efforts pour l'obtenir. - Râmana MAHÂRSHI

Quand nous sommes prêts, les vérités se font connaître...