Nouvelle date: Je me respecte, je prends ma place!

Nouvelle date: Atelier - Je me respecte, je prends ma place!!!

Le jeudi 29 octobre prochain - Même endroit et même Thème...

Chers chercheurs du mieux-être, je vous attends au Restaurant le Gwarlan à 19h...

SVP, confirmer votre présence avant mercredi le 28 octobre par courriel: soniababin@videotron.ca

Au plaisir de vous rencontrer,

Lieu et coût - Atelier: Je me respecte, je prends ma place!

Voici les détails de l'atelier du mercredi 14 octobre prochain:
De: 19h - 21h
Le coût est de $25 (payable sur place). Thé, café ou tisane seront servis.
Je vous attend au Restaurant Le Gwalarn, Restaurant - Galerie d'Art, 1480, Provancher, Vieux
Cap-Rouge, Québec
Tel: 418 - 653 - 4029
Veuillez SVP confirmer votre présence avant mardi le 13 octobre par courriel: soniababin@videotron.ca

Au plaisir de vous rencontrer...

Je me respecte, je prends ma place... Invitation - prochain atelier de La Sofia

Bonjour à tous les chercheurs du mieux-être,
Voici les détails de la prochaine activité automnale à venir:
Je vous invite MERCREDI le 14 octobre prochain - Soirée de dessin intuitif et de collage sous le thème: Je me respecte, je prends ma place? Cette soirée sera animée par Paule Boucher, auteure et conférencière (http://www.pauleboucher.com)!
Cet atelier se veut une activité d'échanges permettant aux chercheurs du mieux-être d'apprendre à mieux se connaître en toute simplicité et découvrir des pistes de solutions relié au thème du respect de soi. Ainsi, venez dévoiler la sphère de votre vie (professionnelle, familiale, physique, spirituelle, etc) où vous avez intérêt à prendre votre place et à respecter ainsi vos besoins, vos objectifs ou vos rêves! Le respect de soi consiste aussi à prendre sa place intérieurement et la consolider avant de la revendiquer... Si cet énoncé vous interpelle, cette atelier est pour vous!
Connaissez-vous quelqu'un dans votre entourage (familial, professionnel, social) qui semble avoir besoin de ce support actuellement? Faites suivre cette invitation; merci de passer au suivant...
Des détails suivront quant au coût et à l'endroit où se tiendra cet atelier!
Un maximum de 7 personnes est souhaité afin que chacun puisse retirer le meilleur de cette soirée, possibilité de faire un 2e groupe selon la demande...
Au plaisir de vous rencontrer,
Sonia

P.S. Nul besoin de savoir dessiner! En fait, c'est même un atout...

Se respecter soi-même...

« Se respecter suppose de respecter son essence...

Le besoin d'être aimés nous fait souvent oublier ce détail. Pourtant, être réellement aimés, c'est accepter d'être naturels et de laisser aller ceux qui ne peuvent nous aimer nature...» «... Nous respecter, c'est donc apprendre à nous rendre heureux nous-même. » Tiré du livre - Évoluer vers le bonheur permanent (Nicole Pépin)

Quand nous connaissons notre valeur, nous connaissons aussi notre limite...

Qu'est-ce que je veux au juste?

Si l'on sais bien s'écouter alors il est possible de répondre à cette question! Être à l'écoute de son coeur et non de sa tête dis-je. Lorsque je suis à l'écoute de mon ressenti, je suis dans la sagesse du moment présent et je sais par le fait même ce qui me fait vraiment plaisir ici et maintenant! Avec un peu de pratique, je ne peux me tromper car je suis l'élan de mon coeur. Plus on pratique ce muscle plus cela devient naturel... Je suis donc dans la vérité de mon coeur... Je suis le mouvement de la vie au lieu de résister à ce qui est!

La Sofia

Soirée de dessin intuitif et de collage du 29 avril dernier...

Bonjour chers chercheurs du mieux-être,

Je tiens à vous remercier (avec un peu de retard) de votre présence à cet atelier!

En espérant que cet exercice vous a permis de faire un peu de lumière sur votre BEAUTÉ INTÉRIEURE et par la même occasion vous dévoiler comment la mettre en évidence et vous permettre de vivre en harmonie avec cet aspect de vous...

Je remercie également Paule d'avoir animé cette soirée et de partager avec nous cette passion qui t'anime envers cet art qui permet d'accéder au moment présent...

J'apprécie tout commentaires ou suggestion venant de vous que ce soit au niveau du thème, du lieu ou tout autre élément que vous aimeriez partager...

Sonia