Se respecter soi-même...

« Se respecter suppose de respecter son essence...

Le besoin d'être aimés nous fait souvent oublier ce détail. Pourtant, être réellement aimés, c'est accepter d'être naturels et de laisser aller ceux qui ne peuvent nous aimer nature...» «... Nous respecter, c'est donc apprendre à nous rendre heureux nous-même. » Tiré du livre - Évoluer vers le bonheur permanent (Nicole Pépin)

Quand nous connaissons notre valeur, nous connaissons aussi notre limite...

Qu'est-ce que je veux au juste?

Si l'on sais bien s'écouter alors il est possible de répondre à cette question! Être à l'écoute de son coeur et non de sa tête dis-je. Lorsque je suis à l'écoute de mon ressenti, je suis dans la sagesse du moment présent et je sais par le fait même ce qui me fait vraiment plaisir ici et maintenant! Avec un peu de pratique, je ne peux me tromper car je suis l'élan de mon coeur. Plus on pratique ce muscle plus cela devient naturel... Je suis donc dans la vérité de mon coeur... Je suis le mouvement de la vie au lieu de résister à ce qui est!

La Sofia

Soirée de dessin intuitif et de collage du 29 avril dernier...

Bonjour chers chercheurs du mieux-être,

Je tiens à vous remercier (avec un peu de retard) de votre présence à cet atelier!

En espérant que cet exercice vous a permis de faire un peu de lumière sur votre BEAUTÉ INTÉRIEURE et par la même occasion vous dévoiler comment la mettre en évidence et vous permettre de vivre en harmonie avec cet aspect de vous...

Je remercie également Paule d'avoir animé cette soirée et de partager avec nous cette passion qui t'anime envers cet art qui permet d'accéder au moment présent...

J'apprécie tout commentaires ou suggestion venant de vous que ce soit au niveau du thème, du lieu ou tout autre élément que vous aimeriez partager...

Sonia

Qu'est-ce qui vous inspire?

Êtes-vous à l'écoute de ce qui vous inspire? Cela même si cela va à l'encontre de toutes vos croyances et de votre façon d'agir habituelle? Êtes-vous à l'écoute de cette petite voix qui essaie de percer les profondeurs de votre inconscient et de ce faire entendre de votre conscient? Êtes-vous attentif aux messages de votre âme? Que ce soit une image, une parole, une lecture ou une rencontre! Êtes-vous suffisamment dans le moment présent pour saisir ces messages que vous attendez! Ce signal qui vous permettra de vous mettre en action ou ce ressenti qui vous donnera le feu vert? Êtes-vous quelqu'un qui vit à 100 à l'heure ou vous donnez-vous la permission de capter ce qui vous inspire et ce en vivant à votre rythme natuel? Êtes-vous une personne inspiré? Inspirante pour les autres? Vous donnez-vous la chance d'agir sur vos inspirations?

Faire de son mieux...

Faire de son mieux nous libère de la pression des attentes
élevées que nous avons envers nous-même! Nous permet d'avoir de la gratitude envers nous-même pour ce que nous avons été capable de faire aujourd'hui... Faire de notre mieux nous demande de mieux se connaître afin de mesurer notre rythme naturel et d'être capable de s'y conformer sans avoir à se vider de son énergie... Soyons doux envers nous-même dans ce lâcher prise envers nos capacités...

L'abandon et la joie, la voie royale à la sagesse...

Je vous transmets ce matin, un message que j'ai reçu et qui m'interpelle...

«Ni la contrainte, ni la sévérité, ne vous ouvriront l'accès de la vraie sagesse, mais bien l'abandon et une joie enfantine. Quoi que ce soit que vous vouliez apprendre, abordez-le avec gaieté.»– Henry David Thoreau

Le courant naturel de la vie coule dans le sens de la joie et de l’allégresse. Ce n’est pas un hasard si les choses viennent à nous avec fluidité lorsqu’on est dans ces états. Tout tombe graduellement à sa place lorsqu’on se décrispe. Faire en sorte d’être aussi gai et «léger» que possible est certainement le plus beau cadeau que l’on puisse faire au présent ET à l’avenir.